Av alla musikformer är nog filmmusik den som hamnar närmast hjärtat. Varför då? Varför fästa sig vid en musikform som 90 % av de tillfällen den hörs är diskret, tillbakadragen och sekundär? Det kan vara just det som fascinerar mig mest med filmmusik. Hur påverkar det oss, det vi hör men egentligen inte lyssnar till? En film utan musik låter ju bra tom.

FilmmusikSanningen är att jag även brinner för att få teckna ned även minsta lilla trivia och leta upp Youtube-klipp med filmmusik. Jag tror min kärlek till filmmusik grundar sig mycket i min vilja att försöka lyssna bortom det uppenbara. Jag gillar att ställa mig själv frågan ”vad hör jag bäst”, och sedan lyssna på något annat. Samma princip försöker jag tillämpa på bio. Vad hör jag bäst? Troligtvis dialogen eller ljudeffekterna. Sedan lyssnar jag på musiken, om den består så lite som en elektroniskt redigerad kontrabas ton som vi knappt uppfattar men som sätter sig på nervsystemet som en hord blodtörstiga parasiter.

Bland personliga favoriter återfinns Ringaren i Notre Dame och Schindler’s List. Alan Menken och John Williams är två mycket begåvade herrar som vågar sig på att skriva ordentliga melodier. Är du också en sådan där typ som frossar i filmer? Jag kan inte vara ensam om det!

Musik för massage

För en del kan massage göra ont och därmed sker ett litet stresspåslag men för de allra flesta är det en avslappnande stund där kroppen får en chans att återhämta sig. Oavsett hur massagesessionen upplevs så bör massageterapeuten göra allt vad denne kan för att klienten ska kunna känna sig avslappnad under stunden på massagebänken. Detsamma gäller oavsett var du befinner dig, så att du blir lika avslappnad vid massage i Stockholm som någonstans ute på landsbygden. Ett verktyg att ta till för att nå detta kan vara att tända doftljus medan ett annat kan vara att lyssna på musik under massagen. Frågan uppstår då ofta gällande vilken typ av musik bör väljas under en massagesession och vilken som eventuellt ska undvikas?

Klassisk musik

Ett populärt val av musikgenre vid massage är klassisk musik och det är ett mycket bra val. Klassiska låtar är ofta harmoniskt uppbyggda på ett sätt som kan tilltala de allra flesta och som kan göra att de allra flesta kommer till ro samt kan slappna av. Ett varningens finger bör dock höjas till klassiska stycken med kraftfulla crescendon eller med en melodi som är snabb eller varierar mycket, då dessa sällan skapar avslappning. Det gäller därmed att vara selektiv med de klassiska låtarna och att verkligen lyssna igenom spellistan innan den startas, för att undvika eventuella stressfulla stycken.

Yogamusik

Det går också utmärkt att spela låtar som är avsedd för spa eller yoga. Denna typ av musik är gjord för att skapa stillhet så den är väldigt lugn och rogivande, där låtarna endast är instrumentala. Det är således svårt att välja fel typ av låt om du väljer denna typ.

Ljud från naturen

En annan typ av genre att lyssna på är ljud från naturen, även om dessa inte riktigt kan kallas för musik. En porlande bäck, vinden som blåser eller fåglar som kvittrar ger en otrolig avslappning hos oss människor och det är därmed inte helt fel att använda sig av dessa under massagestunden.

Musik att undvika

I korta drag kan det sägas att du bör undvika följande:

  • Låtar som ligger på topplistorna.
  • Låtar som har ett högt tempo.
  • Låtar som har kraftfulla crescendon.

Att välja rätt typ av låt vid massage kan dock kännas lite knepigt för många. Det vore ju till exempel väldigt illa om en låt som klienten avskydde började spelas, så att denne blir alldeles spänd och irriterad. Av den anledningen så bör låtar som spelas på topplistorna undvikas eftersom risken är alldeles för stor att klienten redan har lyssnat sig trött på dem.
Lika illa vore det förmodligen om en låt med högt tempo började pumpa ut ur högtalarna. Den typen av musik är ypperlig vid träning där det gäller att hålla i gång kroppen och få upp pulsen men vid massage är det ju den motsatta effekten som är syftet. Låtar med snabb eller kraftigt varierande tempo bör därmed undvikas vid massage så att musklerna får en chans att slappna av och så att riktigt djup avslappning faktiskt kan ske.

Nedan följer ett exempel på musik man kan köra under massage.

De flesta har nog en förutfattad mening om hur det är att vara trubadur och framföra egna eller andras alster på olika ställen. Många tror att man i princip är en gatumusikant som får betalt i den svarta slokhatten. Kanske är det så för några men jag vill dela med mig av min historia som trubadur på en italiensk restaurang i Stockholm och det är till största del en väldigt positiv upplevelse.

Kärleken till musiken

Vad driver en trubadur kan man undra. Kärleken till musiken är mitt svar på den frågan. “Den trubadur som vill bli hörd måste musicera utanför rätt fönster” (Albert Hallman) är ett citat som är både träffande och sant. Jag ser det inte som ett problem att vara trubadur utan som ett kall. Om jag skulle bli upptäckt har jag redan tränat framför publik och slipat mina färdigheter till perfektion. Vad behöver man för att lyckas som trubadur? Framför allt är det fyra komponenter som för mig vidare som trubadur:

  • Drivkraften
  • Gitarren
  • Inlevelsen
  • Rösten

Det är viktigt att verkligen känna drivkraften och viljan att ställa sig framför publik och köra egna eller andras låtar. Har man inte den rätta viljan genomskådar publiken en direkt. Folk som äter ute vill gärna bli underhållna och de nöjer sig inte med vad som helst. Att man dessutom själv kan spela gitarr riktigt bra imponerar på de flesta. Vem gillar inte ett raffigt solo? Naturligtvis måste man också leva sig in i sitt framträdande och mena det man sjunger för att nå åhörarna. Risken är annars att man blir en i mängden och en röst som ingen kommer ihåg. Man kommer långt i trubaduryrket med en bra röst. Gärna med djup, klang och en nypa whiskey.

Jag har nästan bara positiva erfarenheter av uppträdanden som jag lägger ner min själ i. Att man spelar för publik som är ute för att äta en god bit mat i goda vänners lag ser jag som en ren ära. Musiken ska lyfta hela upplevelsen och få de som äter att stanna upp och verkligen lyssna. Den som tror att en trubadur är hissmusik eller bakgrundsbrus är fel ute eller saknar någon av komponenterna för ett lyckat recept.

Livemusik

Det som verkligen lockar med trubaduryrket är att man faktiskt är ett eget liveband och kvällens underhållning. Ofta kommer folk också till restaurangen för att höra kvällens nummer. Det sporrar mig och får mig att göra mitt yttersta. Det är en extra härlig känsla att köra live och det fyller rummet med känsla och närvaro. Visst händer det att människor kan bli överförfriskade och det är inte alla som uppskattar musiken men då får man komma ihåg att det är precis så världen ser ut. Det finns negativa erfarenheter och rötägg i varje branch. Jag gör hellre det jag brinner för och känner arbetsglädje för än något annat.

Egen repertoar

Självklart har jag en egen repertoar av både egna låtar och andras som jag gärna sjunger och som jag gör extra bra. Övning ger färdighet och så är det naturligtvis även för en trubadur. Många med mig skriver egna låtar och det känns alltid extra kul att bli uppskattad för något som man skrivit text och musik till själv. Extra roligt är det när människor kommer fram efter ett framträdande och säger att de älskar låten man precis körde. Det är extra grädde på moset. Naturligtvis måste man ha en eller flera back-up låtar i bakhuvudet eftersom man som trubadur ibland måste kunna läsa sin publik. Vissa kvällar kör jag helt efter eget material och eget upplägg och det brukar gå fint det med.

Önskekväll

De kvällar som jag minns allra bäst och som är ljusast är sommarkvällar på uteserveringen. Då händer det att jag bjuder extra på mig själv med en önskekväll. Publiken får önska fritt och då får jag visa mer av min talang. Under sådana tillställningar får man en extra kontakt med publiken och en närvaro som ger ny kraft åt mitt kall. De trubadurer som går på rutin får naturligtvis göra som de vill men för mig är trubaduryrket allt annat än rutin. Det är spännande och det blir olika utfall varje gång beroende på musikval och på publiken ifråga.

Som trubadur måste man kunna hantera kontakten med publiken och de kvällar man känner att det kanske går mindre bra kan man fokusera extra mycket på nerven. All musik har en nerv och den är beroende av den som framför stycket eller låten. Om man verkligen tror på sig själv och det man gör märks det tydligt i det som framförs. Ibland har man kanske inte världens mest uppmärksamma publik men det är det jag älskar med musiken. Den är sig själv nog och den är kittet som håller människor samman. Musik når ut över alla gränser och berör människor på olika sätt. Trubaduryrket ger mig en möjlighet att leva ut en önskan att förmedla mina tankar och känslor via musiken. Melodier är som blommor och de virvlar ut i etern för att tas emot av de som lyssnar. Musik är kommunikation och det är lika viktigt för mig som att andas.

Trubaduryrket är som alla andra yrken. Det blir helt enkelt vad man gör det till och om man älskar det man gör får man för det mesta gehör. Gitarren, rösten, inlevelsen och drivkraften är det som gör mig till en bra trubadur. Den poetiska ådran och musikaliteten bidrar också till att låta mig göra det jag älskar dvs måla ögonbryn :p.

Det många inte känner till är att den fascinerande nyckelharpan faktiskt är vårt lands inofficiella nationalinstrument. Nyckelharpan fångade min uppmärksamhet eftersom jag är självlärd inom en rad andra instrument. Det kändes både lockande och en smula skrämmande på samma gång. Jag hade hört att det skulle vara lite komplicerat att förstå sig på både instrumentet i sig men också själva teknikerna.

Hur upptäckte jag nyckelharpan?

Jag gick in i mitt själv-valda projekt med en stor portion glädje och nyfikenhet. Då jag verkligen ville satsa helhjärtat var det ingen tvekan om att jag redan från början ville ha ett eget instrument. Jag hittade en fin harpa på nätet samtidigt som jag sparade en slant. En gammal oanvänd men väl fungerande nyckelharpa kunde dammas av och ges nytt liv istället för att stå oanvänd och outnyttjad i ett gammalt förråd.

Glad i hågen öppnade jag paketet från Uppland och fick se ett fiolliknande instrument som skulle hängas runt halsen, en stråke och en mängd olika sorters pinnar. Dessa pinnar var tangenter som tryckte på strängarna och stråken frambringade ljuden. Ganska snart förstod jag att det skulle krävas en hel del engagemang och koncentration för att lära sig spela nyckelharpa. Nyckeln till framgång kändes till en början väldigt långt borta. Jag hängde på mig den stora träfiolen och insåg att varenda liten rörelse genljöd i den känsliga stråken. Stress, andetag en liten darrning på handen. Stråken är dessutom väldigt kort så det finns inte mycket utrymme att jobba med.

Att bli riktigt bra på att spela nyckelharpa och hålla egna symfonier skulle det inte bli tal om men möjligtvis några enkla melodier. Många förknippar nog nyckelharpan med Åsa Jinder och en del andra skulle nog säga att den är ett utpräglat folkmusikinstrument. Det är dock fullt möjligt att spela mer moderna melodier också. Vad sägs till exempel om Abbas “Dum Dum Duddle”? Klangen i detta instrument är fantastisk. Till en början koncentrerade jag mig på att försöka skapa egna ljud och hantera alla missljud samtidigt som jag lyssnade på inspirationsmusik för att inte tappa geisten.

Efter några veckor av intensivt instrumenterande i upptäckarglädjens och nyfikenhetens anda får jag erkänna att jag emellanåt kände en krypande hopplöshet komma smygande. Om jag skulle lyckas förstå mig på detta fina instrument behövde jag lite ny inspiration och en betydligt enklare nyckel för att komma åt nyckelharpans hemligheter. Jag visste ju att de fanns därinne någonstans i resonanslådan. En enkel Google-sökning senare hade jag en del alternativ. Att åka på kurs för att lära mig spela hade jag i ärlighetens namn inte riktigt tid med och att ta privatlektioner av någon kunnig nyckelharpspelare skulle nog bli för dyrt. Det hade redan kostat en slant att köpa en egen nyckelharpa.

Till sist hittade jag ett alternativ som passade mig väldigt bra. En studiecirkel på kvällstid som jag med stor entusiasm lade ner min själ i. Att få en instruktör som kunde guida mig vidare och som kunde få mig att skapa ljud med detta fantastiska och underskattade instrument var värt varenda krona. Tack vare att jag redan hade gjort mig bekant med instrumentet så gott jag kunnat på egen hand kunde jag snabbt ta till mig av såväl teorier som tekniker. Med studiecirkeln i bagaget kunde jag spela de efterlängtande melodierna och låt mig berätta vilket svängigt instrument det här är! Det är inte svårt att förstå hur lusten att dansa till nyckelharpans toner får det att bokstavligen rycka i hela kroppen.

Summa summarum

Jag måste erkänna att det var en utmaning att lära mig spela nyckelharpa men jag ser det inte som ett nederlag att jag använde mig av en cirkel för att komma vidare i min utveckling. Det är ju trots allt ett både imponerande och svårlärt instrument som jag varmt kan rekommendera alla att prova, men bara om man har en god portion tålamod.

Efter många om och men så var det dags att renovera lägenheten i Stockholm och det hela började med en klassiker – att jaga offerter i hantverkardjungeln. Det sägs att man ska posta på offerta för att få napp vilket även gjordes men något napp blev det inte.
Det hela slutade med en google sökning där jag kom i kontakt med F Lindström Plattsättning som verkar vara riktigt professionella och kan det  här med badrumsrenoveringistockholm, fick riktigt bra känsla efter första mötet samt ett prisförslag på att renovera mitt badrum som jag inte kunde tacka nej till.

Badrummet

Badrummet såg ut som hej kom och hjälp mig, ett riktigt urgammalt badrum som få vill sätta klorna på. Skulle behöva göra om precis allt ifrån golv, väggar, tätskikt, målning mm. Tittade lite på inspirationsbilder på Lindtsröms plattsättnings hemsida för att få lite ideér på hur man skulle kunna tänka sig att ha sitt badrum, hittade en som verkligen föll i smaken, sagt och gjort så var det dags att sätta bollen i rullning.

Projektet skulle ta 2veckor att utföra och det började i klassik maner med rivningen. Det blev en hel del motgångar i rivningsarbetet då badrummet var så gammalt, blev några överraskningar men dessa löste hantverkarna utan några som helst bekymmer. Medans rivningsarbetet pågick så utnyttjades Lindströms rabatter då kakel skulle inhandlas, hittade riktigt fin och ljus kakel. Jag tittade även på deras sida där de hade en hel del inspirationsbilder och en topplista över de bästa handfaten 2018 att ha i badrummet.

2veckor gick riktigt snabbt och det var dags att se resultatet vilket ni även kan se nedan, SUPERNÖJD och betyget är verkligen 5/5 på arbetet, riktigt noggranna hantverkare som verkligen kunde sitt yrke!

Badrum före

Badrum efter

Köket

Köket gick väldigt smidigt att renovera då samma hantverkare som utförde badrummet även kände hantverkare som renoverar kök. Det var IKEA köket askersund som skulle monteras. Offerten jag fick var inte så tokig det skulle ta 4dagar att renovera köket och de ville ha 10.000kr för att montera köket vilket kändes rimligt med tanke på storleken och utförandet samt att de även var tvungna att riva det gamla köket.

Köket blev klart på 3dagar!